Thunfisch-Brotaufstrich
- Zubereitungsdauer: 5 Minuten
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Die Männerküche
Susann Brumm
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Zutaten für 2 Portionen
- 150 g Thunfisch (Dose, in eigenem Saft)
- 1 gekochtes Ei
- 0.5 rote Paprika
- 2 EL Miracel Whip Joghurt (Joghurtsalatcreme)
- 0.5 TL Senf
- 1 TL Tomatenmark
- Salz, Pfeffer, Agavendicksaft (oder andere Süße), Zitronensaft, Petersilie
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Zubereitung
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- Das gekochte Ei und die halbe Paprika in feine Würfel schneiden und etwas Petersilie klein hacken
- Den Thunfisch (ohne Saft) in eine Schüssel geben und mit Miracel Whip, Tomatenmark und Senf verrühren
- Mit Salz, Pfeffer, Agavendicksaft und einem Spritzer Zitronensaft würzen
- Zum Schluss die Paprika, das Ei und die Petersilie unterrühren und auf einem leckeren Brot
„SCHMECKEN LASSEN!“
